一般財団法人 岐阜県社会保険協会

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1/15(月)紙上ウォーキングランキング発表しました。

2018年10月から12月までのランキング

この3ヶ月を振り返ると、食欲の秋に始まりクリスマス・忘年会などのイベント続きで、つい食べすぎてしまった方もいらっしゃるのではないでしょうか。
聞くところによると、寒い季節のウォーキングは脂肪燃焼に適しているのだとか。ただ、冬場の運動はケガをしやすいとも言われています。寒さで縮こまった身体をウォーミングアップで十分にほぐしてからウォーキングを始めるようにして、ケガの予防に気をつけてくださいね。
日本 海岸線紙上ウォーキング「三重県~和歌山県ルート」も残すところ3ヶ月を切りました。皆さん引き続きご自分のペースで頑張りましょう!

それでは10月~12月までのランキングを発表します。

       ●歩数ランキング(10月~12月まで3ヶ月間の歩数)

順位 住 所 ニックネーム 3ヶ月間の歩数
飛騨市 あーちゃんパパ 1,760,359
岐阜市 J.YANO 1,709,906
高山市 お~いお茶 1,476,759
各務原市 ちょい悪坊主 1,386,138
高山市 飛騨の彦爺 1,353,408
多治見市 なずなのグランパ 1,278,671
和泉市 クッスン 1,257,630
高山市 kanata 1,238,409
大垣市 元気な親方68才 1,220,361
10 高山市 ロードキング 1,206,859

 ※報告期間中にご報告いただいた方を掲載しています。

 


●お問い合わせ
(一財)岐阜県社会保険協会

〒502-0916 岐阜市西中島7丁目1番24号 TEL.058-233-8166 FAX.058-295-4783

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