1/15（木）紙上ウォーキングランキング発表しました

年末の忙しい時期を含む１０月から１２月の３か月間でしたが、皆さん順調にウォーキングされていますか。たとえ毎日ウォーキングができなくても、歩こうと思ったその気持ちや、一歩踏み出した行動を大切になさってください。
冷え込む日が続くと、体を動かすことがおっくうになりがちですね。それでも、歩けば心身ともにぽかぽかしてくるものです。今年度の紙上ウォーキングも終盤に差し掛かってきました。引き続きご自分のペースで頑張ってください。
それでは10月から12月までのランキングを発表します！

●歩数ランキング（10月～12月まで３ヶ月間の歩数）