7/15（水）紙上ウォーキングランキング発表しました

４月から始まった愛知県～兵庫県ルートの取り組みも、３か月が経ちました。仕事の合間や通勤時間、休日の散歩など、それぞれのペースで取り組んでいただいていることと思います。

また、新たに紙上ウォーキングを始められた方は、歩くことが習慣化されつつある頃でしょうか。

健康づくりは「頑張りすぎないこと」も大切です。これから暑さが増していきますので、水分補給を忘れず気持ちよく歩ける時間帯を選びながら、無理なく続けていきましょう。

それでは４月から６月までのランキングを発表します！

●歩数ランキング（４月～６月まで３ヶ月間の歩数）