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健康づくりは、楽しみを見つけることから始まります。 実生活をはなれて楽しい時間を過ごすことが、健康づくりの第一歩です。 きつい運動をしなくてもよいのです。楽しむことがストレスを解消して心も体も健康にしてくれます。
貸切バスで現地に赴き、肌で自然を感じながら、景勝の地をウォーキングします。 【令和7年度実施予定】
平城宮・奈良公園
乗鞍岳 ほか
9月から11月の間に行われ、仕事の後や休日など、お好きな時にご参加できます。
郡上市明宝の気良川特別漁場にて、毎年5月に実施しています。 新緑につつまれた渓流で、釣ったあまごの大きさ(重さ)で腕を競います。
毎年9月から10月頃に、美濃加茂市前平公園にて、男子ダブルス、女子ダブルスで競技を行います
10月に、高山市ソフトミニバレーボール競技規則による大会を行います。 1チーム4名の競技者で登録は6名までとなります。
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