新型コロナウイルスにより「新しい生活様式」を心がけていらっしゃることと思います。
スポーツ庁のホームページによると、安全にウォーキングを行うポイントとして
①一人又は少人数で実施
②すいた時間、場所を選ぶ
③他の人との距離を確保
④すれ違う時は距離をとる　とあります。
あわせて熱中症予防についても書かれており、
「マスクを着用したまま運動・スポーツをすると水分補給を忘れたり、体温が下がりにくいことがある」ことのことです。

息苦しさを感じたときはすぐに外したり、休憩を取るなどして無理のない範囲でウォーキングをしましょう。帰宅後すぐの、うがいや手洗いも忘れずに行ってくださいね。
それでは、「山口県～福井県編」の初回ランキング発表をします！

●歩数ランキング（４月～６月まで３ヶ月間の歩数）